Zen Gór - Adam Balion

Górsko o rozwoju
Rozwojowo o górach

Zen coaching

Wyjazdy / Warsztaty

Podcast

Artykuły

O mnie

Kontakt

No cóż, coś poszło jakby nie tak 😂 #natura

No cóż, coś poszło jakby nie tak 😂
#natura #norwegia #widok #góry

Hi-Fi, od High Fidelity, czyli Wysokiej Wierności

Hi-Fi, od High Fidelity, czyli Wysokiej Wierności dźwięku w stosunku do oryginału.
A gdyby tak życie miało być Hi-Fi?
W wysokiej zgodności z oryginalnymi wartościami, marzeniami, pragnieniami...
To co by wymagało zmiany, a co już jest na swoim miejscu? 🙂

#inspiracja #pasja #natura #zmiana #zmiananalepsze

W tym tygodniu biuro w plecaku 😏 #lofoty #norw

W tym tygodniu biuro w plecaku 😏

#lofoty #norwegia #góry #natura

Latem, kiedy lodowce nie są przykryte śniegiem,

Latem, kiedy lodowce nie są przykryte śniegiem, widać ile niosą ze sobą materiału, żwiru, popiołu sprzed tysięcy lat. 🤩

#lodowiec #hałda #natura #islandia

I chętnie się tymi miejscami dzielę! #islandia

I chętnie się tymi miejscami dzielę!
#islandia #natura #inspiracja

Wypalenie zawodowe to w ostatnich latach prawdziwa

Wypalenie zawodowe to w ostatnich latach prawdziwa epidemia. Co raz więcej z nas doświadcza go w co raz młodszym wieku.

Jeśli czujesz, że i Ciebie temat dotyczy, to najlepszą rzeczą od której możesz zacząć jest nauka samoregulacji swojego układu nerwowego, który jest od dłuższego czasu przeciążony. To klucz.

A proste praktyki oddechowe mogą być jak zwrotnica dla Twojego stanu. Zamiast pogrążać się w marazm, zaczniesz wspinać się ku lekkości i radości z życia.

Jeśli chcesz dowiedzieć się o tym więcej, wejdź na stronę Odetchnij.Se i zadziałaj, zanim nie będzie zbyt późno. To też świetny sposób zapobiegania wypaleniu.

#odetchnijse #autopromocja #wypalenie #wypaleniezawodowe #oddychanie